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4 musas fitness para você se inspirar no instagram | TheGirls+
4 musas fitness para você se inspirar no instagram

4 musas fitness para você se inspirar no instagram

Vários estudos atestam a importância do exercício físico regular e bem orientado para prevenção e tratamento de várias doenças e, é claro, na melhora da qualidade de vida. Sendo assim, a prática de exercícios físicos é indispensável para a prevenção de vários males e para manter o bem estar e a boa forma. Se você está afim de começar uma vida mais saudável com reeducação alimentar e exercícios, porém nunca coloca essa ideia em prática? Separei 4 musas fitness para você se inspirar no instagram. Quem sabe assim, você encontra uma motivação e escolhe aderir o método ser saudável para o seu corpo.

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Carol Buffara @carolbuffara 

É uma carioca que ama praticar exercícios físicos ao ar livre e todos os dias compartilha os seus treinos e alimentação. A musa também é alvo de inúmeras campanhas e de vez em quando compartilha seus truques em até algumas revistas, como a edição da Vogue de Março.

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Gabriela Pugliesi @gabrielapugliesi

Com mais de 1 milhão de seguidores ela que através de seu blog Tips For Life, começou a hastag #geraçãopugliesi disso ela usou seu instagram para incentivar inúmeras pessoas a terem um hábito saudável da forma mais natural e despretensiosa. Gabriela compartilha seus treinos, alimentação e fotos casuais. Com o reconhecimento que conquistou, hoje ela é alvo de inúmeras campanhas publicitárias.

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Karina Bacchi @karinabacchi

A musa loira andou sumida das telinhas, mas hoje dedica-se diariamente no seu instagram em compartilhar seus hábitos saudáveis. Há pouco tempo, Karina também criou um blog, onde dá dicas não só de treino, mas também de beleza, moda e lifestyle. Vale a pena conferir também o seu canal no youtube.

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Vem com elas @vemcomelas

Já pensou em receber dicas de treino em dose dupla? Isso porque Fernanda Queiroz e Manuella Rangel, possuem um perfil em conjunto para compartilhar suas dicas no maior healthy life style. Elas publicam todos os dias vídeos de dicas de treinos, elas mostram que treinar em conjunto é muito mais divertido e funcional. Então, que tal chamar aquela sua amiga para treinar com você?

Eu quero saber de vocês, quais desses perfis vocês acompanham e qual gostaram mais? Agora vou colocar meu tênis para ir para à academia já!!!

Um beijo,

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